en que te podemos ayudar
Te guiamos con tus problemas.
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TIPOS
Terapias & Tratamientos
Terapia de Pareja
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Un equipo cualificado de profesionales te ayudarán a encontrar tu camino
COMO LO HACEMOS
Con capacitación y experiencia en las principales psicoterapias basadas en la evidencia, trabajo con flexibilidad y colaboración, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona que veo.
- Una consulta telefónica inicial gratuita.
- Disponibilidad de acceso a instancias en línea
- Servicio confidencial para ti
- Soporte 24/7 de cualquier manera
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tenemos el mejor equipo
¿Qué es esto de ir al psicólogo y cómo funciona?
Ir al psicólogo es solucionar un problema que no consigues resolver por ti mismo ni con la asistencia de los que te rodean. Hay circunstancias o momentos en nuestra vida en que podemos necesitar orientación, apoyo, asesoramiento y, en definitiva, ayuda.
¿Cuanto dura este tipo de terapias?
La Terapia Cognitivo Conductual es una terapia por lo general a corto plazo. Durará todo el tiempo que necesites, dependiendo del problema, pero lo mínimo posible. Nuestro objetivo es siempre compartir contigo toda la información de que dispongamos, también, por supuesto, informarte de la duración de la intervención media de tu problema y nuestra valoración en tu caso concreto y una vez concluida la evaluación, en función de cuáles sean los objetivos acordados. En el 80% de los casos hay mejorías que se producen desde la primera sesión.
¿Con qué frecuencia debo acudir a terapia?
En un principio, generalmente, la frecuencia de las sesiones comenzará siendo semanal y se irán espaciando progresivamente (quincenal, mensual…). Una sesión suele durar 50 minutos. La primera cita está centrada en conocerte, conocer el motivo de tu consulta y recabar información sobre cuáles son tus necesidades. También te explicamos cómo trabajamos y resolveremos cualquier duda que tengas.
¿Cuantas fases tiene la terapia?
En esencia trabajaremos en tres fases: en una primera nos conoceremos y comenzaremos un proceso de valoración del problema (evaluación), seguidamente te ofreceremos información, es decir, en cierto modo te devolveremos información de la evaluación realizada e información que tú mismo nos has ido dando y elaboraremos conjuntamente la relación con el problema y una propuesta de intervención de entre las posibles existentes. El siguiente paso será trabajar mano a mano y de modo ordenado con las técnicas de las que disponemos en psicología, evaluando todo el proceso según avanza.
¿¿Cuándo puedo necesitar un peritaje psicológico?
En esencia trabajaremos en tres fases: en una primera nos conoceremos y comenzaremos un proceso de valoración del problema (evaluación), seguidamente te ofreceremos información, es decir, en cierto modo te devolveremos información de la evaluación realizada e información que tú mismo nos has ido dando y elaboraremos conjuntamente la relación con el problema y una propuesta de intervención de entre las posibles existentes. El siguiente paso será trabajar mano a mano y de modo ordenado con las técnicas de las que disponemos en psicología, evaluando todo el proceso según avanza.
